форум kalor.ru • Первые рензультаты

Потеряла 4 кг и 9 см в объёмах :cool

Тренируюсь 4 раза в неделю - 2 раза танцевальные тренировки + 2 силовые с кардио. Все по 30 мин. на танцах, правда, чувствую себя бревном. :lol

Но надеюсь на успех!
С этого понедельника перешла на 1500 ккал. :wink

Так держать :cool

baby07, Здорово отличный результат :yes

А в танцах главное постоянность в тренировках потом все само собой плавно получаться будет и красиво :yes

классные результаты :app

сколь этот фиткерс стоит?