Потеряла 4 кг и 9 см в объёмах
Тренируюсь 4 раза в неделю - 2 раза танцевальные тренировки + 2 силовые с кардио. Все по 30 мин. на танцах, правда, чувствую себя бревном.
Но надеюсь на успех!С этого понедельника перешла на 1500 ккал.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/baby07/pervye_renzultaty_b-23755.html |
|
| Автор: | baby07 [ 29 июл 2014, 10:03 ] |
| Заголовок: | Первые рензультаты |
Потеряла 4 кг и 9 см в объёмах Тренируюсь 4 раза в неделю - 2 раза танцевальные тренировки + 2 силовые с кардио. Все по 30 мин. на танцах, правда, чувствую себя бревном. Но надеюсь на успех!С этого понедельника перешла на 1500 ккал.
|
|
| Автор: | Церера [ 29 июл 2014, 15:01 ] |
Так держать
|
|
| Автор: | Nikusya [ 30 июл 2014, 06:50 ] |
baby07, Здорово отличный результат  А в танцах главное постоянность в тренировках потом все само собой плавно получаться будет и красиво
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 01 авг 2014, 17:43 ] |
классные результаты  сколь этот фиткерс стоит?
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |