Я поправилась 62.1.Часто в гости ходим и вот и не успеваю худеть,только сбрасываю накопленное . Вчера опять перебрала калории.Конец отпуска близок,в понедельник на работку..думаю хотя бы до 60.5 похудеть.Простуда или аллергия замучила-почти две недели не проходит ринит...ничем не лечится..
Сегодня решила взвеситься после недели перерыва- 61.5 ,вес потихоньку снижается. Питаюсь в коридоре 1200-1550,при 1200 быстро вес уходит,за день 400-600 гр.,но...а вот при 1600 200-400 гр., что как- то лучше для меня, комфортнее.. Сейчас ремонт делаю- обои клею,сегодня машинку в ремонт отвезла,сделают за недельку,радуюсь,наконец не буду ловить взгляды водителей на моих разбитых дверях.. Всё замечательно с началом отпуска,можно даже выспаться
Последний раз редактировалось anhen 04 июл 2012, 11:09, всего редактировалось 1 раз.
Вес с утра 61.800,вчера на фруктиках с водичкой посидела,конечно радует отвесик,но как то кажется .что это ненадолго...Вес уходит очень и очень медленно,но тельце радует,нет отвислостей и дряблости...Сегодня как всегда 1500-1600,побольше белка добавлю
На сегодня вес 62.2.Немного порадовалась вчера,когда на весах увидела 61.8,вот подумала ,что опять начал снижаться,а сегодня привес .. . Так коридор от 1200 до 1550,водичку пью и зарядочку вечером раза 4 в неделю , иногда йогу по утрам,когда есть время,но вес стоит давно..правда отметила,что подтянулась кожа.Сегодня спокойный свободный день намечается,муж уехал на дачу к родителям ,а я осталась бездельничать дома,попробую разгрузочный денек устроить
Последний раз редактировалось anhen 11 июн 2012, 08:36, всего редактировалось 1 раз.
Октябрь 2012
. Так коридор от 1200 до 1550,водичку пью и зарядочку вечером раза 4 в неделю , иногда йогу по утрам,когда есть время,но вес стоит давно..правда отметила,что подтянулась кожа.Сегодня спокойный свободный день намечается,муж уехал на дачу к родителям ,а я осталась бездельничать дома,попробую разгрузочный денек устроить