| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/index_start-5_sid-c95d727e2b1f4ec846e491b0a6d02ab2.html |
|
| Автор: | anhen [ 23 авг 2012, 08:25 ] |
| Заголовок: | 23.08.2012 |
Я поправилась 62.1.Часто в гости ходим и вот и не успеваю худеть,только сбрасываю накопленное . Вчера опять перебрала калории.Конец отпуска близок,в понедельник на работку..думаю хотя бы до 60.5 похудеть.Простуда или аллергия замучила-почти две недели не проходит ринит...ничем не лечится.. |
|
| Автор: | anhen [ 08 авг 2012, 08:46 ] |
| Заголовок: | 8/08/12 |
Вес на сегодня 61.2. Продолжаю худеть в коридоре 1200-1350,разгрузочные дни 500-800,йога,обруч,эспандер,плавание,прогулки. |
|
| Автор: | anhen [ 04 июл 2012, 11:08 ] |
| Заголовок: | 4.07.12 |
Сегодня решила взвеситься после недели перерыва- 61.5 ,вес потихоньку снижается. Питаюсь в коридоре 1200-1550,при 1200 быстро вес уходит,за день 400-600 гр.,но...а вот при 1600 200-400 гр., что как- то лучше для меня, комфортнее.. Сейчас ремонт делаю- обои клею,сегодня машинку в ремонт отвезла,сделают за недельку,радуюсь,наконец не буду ловить взгляды водителей на моих разбитых дверях.. Всё замечательно с началом отпуска,можно даже выспаться 
|
|
| Автор: | anhen [ 19 июн 2012, 08:28 ] |
| Заголовок: | 19/06/12 |
Вес с утра 61.800,вчера на фруктиках с водичкой посидела,конечно радует отвесик,но как то кажется .что это ненадолго...Вес уходит очень и очень медленно,но тельце радует,нет отвислостей и дряблости...Сегодня как всегда 1500-1600,побольше белка добавлю 
|
|
| Автор: | anhen [ 11 июн 2012, 08:34 ] |
| Заголовок: | 11 июня |
На сегодня вес 62.2.Немного порадовалась вчера,когда на весах увидела 61.8,вот подумала ,что опять начал снижаться,а сегодня привес ..  . Так коридор от 1200 до 1550,водичку пью и зарядочку вечером раза 4 в неделю , иногда йогу по утрам,когда есть время,но вес стоит давно..правда отметила,что подтянулась кожа.Сегодня спокойный свободный день намечается,муж уехал на дачу к родителям ,а я осталась бездельничать дома,попробую разгрузочный денек устроить
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |