Пока идет все гладко, утром смузи (апельсин и грейпфрут), кофе с молоком + кусочек сыра, в обед правда захотелось итальянских макарошек с сыром ( они мне ого ккал добавили ,пришлось отказаться от йогурта с фруктами ), вечером вареное куриное филе на подушке капустной заправленой лимоном... Вроде ниче так.

Девочки, кто знает сколько ккал в одной зефирине??? Ато муж купил, так пахет вкусно, думаю завтра с утра с кофе, но не знаю сколько можно

В субботу пригласили на кристины в ресторан где очень вкусная кухня ЧТО ДЛАТЬ??? не есть целый день чтоб там скушать че-нить вкусное, или кушать помидоры за столом? Что пить? К стате я шампанское люблю. наверное и поправилась так сильно , много шампуня выпито было на НГ и после... В замешательстве я

Третий день с вами Мне очень нра , а главное отвесик все же есть!!!!! Вы, девочки, такие умнички!!! Начитааааалась ваших историй, вдохновилась. решила что тож смогу У меня тоже своя история... Я раньше всегда весила 50-52 кг, рост 155, лет 5 назад начала поправлятся, постоянные то диеты, то не диеты, как гармошка... В 2009 после НГ встала на весы - 72 кг, о ужас!!! перед рождеством муж бросил (любовницу завел) правда я этого не знала еще, 2 месяца не жили , потом решил что не может жить без меня и мы помирились, в итоге оказалось что после нашего примирения у него еще около года была любовница, я тогда на нервной почве похудела на 10 кг... В общем я этот ужас пережила, с мужем мы не расстались, он меня любит говорит, и вообще прошло уже 2 года и все прекрасно сейчас, видимо нам нужна была такая встряска... В этом году мой вес побил все рекорды 79 - это уже ожирение, от хорошей жизни чтоли ( муж балует нас с дочкой всякими вкусностями ), но при этом всегда напоминает , что пора худеть, да я и сама знаю, только постоянно срываюсь... Вот... А когда заговорила про 2-го ребенка (дочке 10 лет, пора бы 2-го), то он сказал что боится что я еще больше потолстею Так что как то так