форум kalor.ru • я-чудовище

я -чудовище, слабохарактерное и безвольное. вот сегодня я знала, что будет "пьянка". думала себя смогу проконтролировать. на данный момент я уже насчитала 1900к, потому что после определенного момента мне захотелось ЖРАТЬ. я втоптала 200 грамм ветчины и 100 грамм сыра поверх уже просчитанных 1600!!!!кк. самое страшное, что на данный момент я не совсем трезвая ( праздник был), НО нет эйфории, есть чувство вины. УЖЕ сейчас, а не утром. Утром я ваще себя казню. ну на фига было так делать - хочу жрать - пойду открою холодильник и съем, что увижу.............

девочки, сори, это так, поток сознания и крик души, завтра стыдно будет. но дневник он на то и нужен- чтоб меня саму в рамки ставить.
прочту завтра- самой стыдно будет....

YourBunny, Да не парься по этому поводу,так!!!!!! У меня тоже были такии срывы и нечего

,ругала себя,а потом опять в путь и все.Скажу больше,что меня научило и остановило: в один из вечеринок я сдерживалась,но не смогла.Наелась,напилась, а потом моя пятая точка извини писала....После этого я задумалась,что хватит эксперименты проводить.И еще был последний урок это я сходила на ДР и траванулась,т.к. мой организм уже работает в новом режиме,а привычки еще остались.Всю ночь меня рвало,потом была температура и я себе сказала "МАНАЛА Я ЭТИ ПРАЗДНИКИ" и все как бабка пошептала

Так,что соберись с силами, если не хочешь ,чтоб было как со мной!!!!Иди в перед и все получится

Успокойтесь. Винить себя ни в чем не надо. Не получилось в этот раз - получится в другой. Начинайте заново считать, да и все.

Мне аж захотелось Тебя от Тебя защитить. Ну ка не ругай себя!!! :mad

Сегодня устрой разгрузочный день, попей кефирчик весь день, после пьянки самое то, ну или нарзанчик, и завтра всё станет в норму. Прям там, устроила трагедию. Не истери, а исправляй ошибки. :yes

Я противница разгрузок и казней

Так что хватит на себя ругаться и просто считайте калории дальше :yes

Я вот вчера тоже с мужем оторвалась. Были и пиво,и рыба соленая, и чипсы даже :sss

И что же мне теперь повеситься? :lol

Вот уже посчитала свой полезный завтрак и обед с перекусами на день, все записала и пью кофе без мук совести

Чего и Вам советую! :yes

Кто сейчас на конференции