Наконец-то и я добралась до своего дневника . Всех поздравляю с Рождеством и наступившим НОВЫМ ГОДОМ! Пусть этот год принесет всем только радость и исполнение самых заветных желаний.
У меня все просто замечательно , так получилось что с 29 по 31 декабря были сплошные отмечания Нового года, 30 я вообще была Дедом Морозом (хотя меня очень хотели нарядить Снегурочкой..мотивируя тем, что Дед Мороз должен быть выше Снегурочки, но я настаивала, что главное, чтоб Снегурочка была все таки худея Деда) все были в таком восторге от нашей пары ... каждый хотел сфотографироваться и чокнуться с Дедом и Снегурочкой, в результате каждый контролировал, чтоб я обязательно выпивала каждый тост и закусывала , калории за этот день подсчитать очень трудно, точнее даже не возможно подсчитать точное количество выпитого коньяка , 31 все как у всех... , только я налопалась и в час вместо прогулок и танцев легла спать , а 1го весы вновь показали 100, т.е за 3 дня я прибавила 1,2 кг все то что мне удалось сбросить за неделю и чтоб мой предновогодний настрой не испарился решила прям с первого и взять себя в руки ... честно каждый день был на грани 1400 всегда или чуть больше или чуть меньше, но старалась не превышать то что мне посчитали на такздорово и вот в результате у меня уже 97,7 , пусть от линеечки я буду немного отставать, но для меня главное, что все таки каникулы еще не закончились, а мне все таки удалось сбросить немного лишнего, а не набрать ...
Иногда думаю откуда у меня в этот раз столько настроя , ведь раньше все попытки заканчивались не удачей ... может быть глупо , но изменения все-таки начались когда я сделала свою карту сокровищ (желаний) я чудом набрела на этот сайт , совершено случайно, причем только после третьего попадания по ссылке сюда я попала именно на чей-то дневник и осталась ... девочки если б не вы и не ваши истории я наверное бы в очередной раз все бросила, особенно когда вес останавливается, а не дай бог он еще и начинает скакать , теперь то я понимаю, что это нормально . Спасибо вам, я надеюсь, что с все вместе мы сила и у нас все получится...

Как же давно я тут не появлялась. Дома неделю не работал интернет , на работе завал расслабляться некогда, плюс конец года и в мои законные выходные выпали две не запланированных командировки , в довершении ко всему погода ужасная +6 и грязь, дождь, весы тоже не особо радовали, не смотря на то что сбоев и нарушений не было, за неделю с горем пополам нашкребла минус 300 гр., настроение было соответствующее... никакое , у мамы вес за неделю вообще без изменений , предложила ей перевеситься через пару дней, она сказала, что выждет как положено (вот это выдержка ).
Изменения начались с конца прошлой недели, в субботу был корпоратив, я поэтому случаю прикупила наряд, девочки на работе сказали юбка замечательная - стройнит , я им встречно, что может все-таки стройнят 10 потерянных кг . В понедельник незапланированная командировка как не странно порадовала приятно чувствовать себя героем , вес медленно, но ползет вниз, а вчера весы показали 99.8 , я перевешивалась 10 раз. В качестве награды с утра и вечером позволила себе по маленькой пироженке (уже пару дней в холодильнике лежит полный мешок, гости привезли презент), вечером позволила только потому что все равно вписывалась в коридор, ложилась спать с той мыслью, что надеюсь цифру 100 на весах больше не увижу , ну может только пару дней если вес будет скакать как обычно пока закрепляется за определенной цифрой. Каково же было мое удивление когда сегодня весы показали 98,8 , и это минус кило после двух пирожных за день , я конечно читала о чудесах у девочек которые худеют на высокой калорийности, но все равно не думала, что так может получится у меня... и Новый год уже так сильно не пугает , вес конечно может поскакать, но если все делать по плану то все будет хорошо, и это будет первый Новый Год с отвесом, а не привесом, теперь я знаю, что это возможно

Неделя у мамы прошла спокойно без сбоев и срывов, она уже полностью втянулась, как итог -1,4 кг за неделю .
Моя неделя была не так спокойна , на нее выпала очередная командировка , в которой на обед были бутерброды с колбасой и сыром (можно конечно взять свою еду, но это их может обидеть, а обижать не хочется, или нужно брать так чтоб на всех хватило, тоже не вариант) и воды в тот день почти не пила, на удивление я на следующий день проснулась немного отекшей, и вес у меня всю неделю как обычно скачет, но если смотреть за неделю то примерно как и у мамы, у меня - 1,4 кг. Настроение портит только погода - ливень, грязь, пасмурно, солнца нет , правда сегодня мои мольбы услышало солнышко и вроде как показалось, может хоть немного грязь подсушит .
А еще на этой неделе очередную веселку нам с мамой подкинула моя сестра, они собирались к нам в гости и мама позвонила ей и сказала, что к чаю естественно ничего нет пусть купит простой зефир и мармелад.... сестра притащила зефир в шоколаде и торт медовик . Сегодня они опять к нам собираются интересно, чем сегодня радовать будут?

Итак сначала отчет за маму: маме 59, уже почти 4 года сидит дома, живем мы на 8 этаже, поэтому огородов и прочих сильно активных видов деятельности у нас нет, за 4 года она набрала около 15 кг, поэтому на подсчет калорий ее уговаривать не пришлось, тем более что я вроде как уже была примером , в итоге за неделю мама сбросила 2,4 кг , сейчас ее вес 114,3 кг, останавливаться не собирается, уже вошла в азарт считать калории и на велотренажере каждый раз ставит свои собственные рекорды. Вчера мама всем хвалилась своими результатами, сначала все хвалили , а когда начали собираться в гости со своим рулетом, мама сразу отрезала маленький кусочек себе и взвесила, чтоб знать сколько съест, так ее подруга (у которой вес около 130кг) вспылила, что мама уже задолбала своими калориями, звала к себе сказала что у нее мама за неделю похудеет и без подсчета, так хотелось выйти из своей комнаты и сказать ей все что думаю , и чтоб не сбивала маму с пути , но сдержалась, пусть пока завидует , а потом может и она к нам присоединится .
Мой же вес скакал всю неделю , хотя калорий каждый день было примерно одинаково 1100-1300, суббота как всегда побольше, получилось - 1700, воскресенье - 1400, в итоге все-таки минус , наверное если взвешиваться раз в неделю то как раз скачков не видно, а видно только 1 результат, который и должен быть минус, если вся неделя прошла без сбоев, но взвешиваться ежедневно все равно интересней

Худеть вместе с мамой оказалось приятно . Пока идет первая неделя она старается есть 1100 -1200 , если больше говорит уже много , я пытаюсь ее убедить в обратном, говоря что для нее и 1500 уже нормально, и что так резко в этом возрасте не стоит , но она пока настроена так, я пока по этому поводу сильно не переживаю, помню себя на первой неделе . Дальше полагаю количество калорий у нее все равно увеличиться. Вчера к нам на ужин приходила моя сестра которая маму сподвигла на похудение, как-то скептически сказала маме ну-ну, посмотрим, а мама ей в ответ отдала практически все запасы майонеза из нашего холодильника , а племяшка когда я начала считать мамины калории сначала посмеялась, но я ей строго сказала ничего смешного (вообще она девочка хорошая) и она больше над бабушкой не смеется, будем надеяться, что со временем они будут поддерживать , а не убивать порывы на корню, как обычно. Еще мама вдохновленная мной подсела на велотренажер, в день уже может проехать около 20 мин, надо сказать что начинала она с 2-5 мин., я же стараюсь уже приблизиться к 1 часу, вчера перед сном проехала 17 км сколько было счастья.... А вес мой, как уже было 2 недели назад, все скачет , но теперь в промежутке 103-104, ну да ладно я уже это проходила, уйдет куда он денется, мама же пока не взвешивалась, она будет раз в неделю, чтоб наглядней.