Всем привет
Мой вес снова тянется, отвесы совсем маленькие, поэтому в дневничке писать особо нечего, но на форум захожу постоянно, дневники и форум читаю, все это дает силы не останавливаться. За последний месяц сброшено всего 2 кг, для меня это мало, но я буду идти дальше, чем больше удастся сбросить тем лучше. Скачала украинское шоу "взвешенные и счастливые" вдохновилась и наконец-то "созрела" и добавила упражнения для укрепления спины, дистанцию на велотренажере с 17-18 км увеличила до 24-25. За 3 месяца сброшено уже 14 кг, чему я безмерно рада, для меня это в какой то степени уже рекорд, но останавливаться не собираюсь.
Мама моя молодечик, пока сбрасывает стабильно (ттт лишь бы не сглазить), сегодня ее вес уже 108,1 кг. Потихоньку мой клуб похудения увеличивается, за мамину подругу которая робко собирается к нам примкнуть я уже писала, сегодня поговорила с братом, он глядя на то что мы с мамой себя не истязаем, тоже вроде настроился и сказал что будет пробовать, ну что ж чем больше нас тем лучше и больше поддержки.
Еще меня очень вдохновляет, что люди начинают говорить, что я похудела , самое приятное было когда девочка с работы сказала, что ей ее папа сказал, что я похудела и повеселела, потом на работе девочки сказали что попа и живот уменьшились заметно, а перед этим в соседнем районе куда я езжу в командировки сказали что на спине складки заметно уменьшились, и наконец вчера когда покупала конфетки продавщица, которая меня не видела уже месяца 2, тоже сказала что я уже заметно похудела, значит верной дорогой идем товарищи.