форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
15 июн 2014, 16:26

Добрый вечер, дорогие!
Начались эти дни... и лежу я безвольным овощем на диване с пультом от телевизора в руках. Ненавижу такое состояние, делать абсолютно ничего не хочется, а надо. Встала сегодня в четыре часа утра, чтобы доделать свою ВКР, завтра гос. экзамен. Очень страшно... От нервов у меня еще больше все болит.
Еда! Был суп, был творог, черный хлеб, салат с вареной грудкой, овощами и зеленью. Кстати, кто чем салаты заправляет? Я купила Слобода БиоЛайт, вроде бы ничего. 20-30 грамм в день можно себе позволить для полного счастья. С маслом есть не могу, не лезет... Да и масло калорийное. Выпила еще компот "Похудин", вкусненький такой)) Но мне больше кисель нравится, хотя он и не полезный, наверное. Но у меня он еще со старого недоеденного сундучка остался.
Вот так и день прошел. Пока 1099 кк. На хороший перекус хватит за глаза и за уши)

Изображение


Просмотров: 548 | Комментариев: 6

Комментарии
15 июн 2014, 17:14

Как я тебя понимаю! Сама всю ночь с грелкой на пузе, щас грелка на позвоночнике... Всю изламывает, а завтра экзамен, учу через огромное "не могу"...
Салат можно заправлять кефиром- весьма недурно. Масло оливковое или кунжутное, соевый соус(солено), соус тирияки, сверху кунжутными семечками посыпать- объеденье! Масел не бойся-калорийно, но там "хорошие" омега-3 жиры, необходимые для построения тканей и не откладывающиеся на талии :yes
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
15 июн 2014, 20:18

Pheba, отЕкатерина55, ну очень компетентный ответ :D прям нечего добавить :lol в качестве заправки или масла или сметана нежирная 15% или Активия натуральная-очень даже :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
15 июн 2014, 21:02

Екатерина55, а мне мама говорила, что греть нельзя. Вроде как еще хуже... не знаю, не уверена.
Чего-то не очень хочется портить салатик кефиром, звучит как-то... необычно. Лучше тогда оливковое масло, сестра как раз нам привезла отличное масло из Египта))
Ох, удачи нам обоим завтра на экзамене!
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 13 июн 2014, 10:46
15 июн 2014, 21:04

Ляма-бегемотик, да, точно, можно сметанку, что-то я и забыла про нее.

Спасибо, девушки, за советы) Обязательно ими воспользуюсь!
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 13 июн 2014, 10:46
15 июн 2014, 22:23

Pheba, спасибо!
грелка снимает спазм, какая разница таблеткой я его сниму или грелкой? =) заявляю как медик - это не вредно :lol сейчас даже специальные согревающие пластыри в аптеках появились - на белье клеишь и спокойно идешь на учебу-работу.

а кефирчик хорош в чисто зеленом салате (зелень там всякая, руккола-шмукола), но на любителя,согласна. зато насыщает на ура!
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
16 июн 2014, 12:09

Екатерина55, ох, буду знать) Спасибо! Да, лучше грелку, чем таблетку! Полностью согласна. :yes
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 13 июн 2014, 10:46

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron