Писала,писала и ничего не сохранилось - неизвестно на что нажала!
Так вот Вчера я постаралась сбалансироватть свое питание таким образом- утром побольше ,днем поменьше, вечером -еще меньше, Все получилось и в 20.30 мой калораж составил 1055 ккал. Муж задержался на работе и ужин у него состоялся в 22-оо (я конечно же его бросить не могла в такой момент и была рядом, естественно не ужинала, а прикусывала (то того кусочек, то того кусочек- не записывала ккал,но записывала сколько грам прикусила. утром посчитала- 427 ккал (мои кусочки, а так я ничего и не ела!) Тяжесть в животе присутствовала, а утром у меня опять отвесик в 500 гр., вес сегодня 76 кг. Вес очень давно не трогался с места около 3 недель, а сейчас видимо пришло время сбрасывать лишнее! И юбка сегодня наконец таки села на мои роскошные бедра как надо! Все удачи!
Прикол услышала сегодня в парикмахерской - человек растет до 25 лет, но об этом не знают живот и бедра!