Вчера решила добрать ккал до 1200, и так добрала что до 1373, конечно же натрескалась, да еще вечером! А утром отвес спочти в 800 грамм, не поверила, несколько раз даже взвесилась, естественно натощак! Вот такая у меня рабость! Сейчас пост, стараюсь не есть мясное и молочное и трудно выбирать 1200 ккал, к концу рабочего дня где-то 800-850 ккал, след-но вечер 300-350 ккал, а если еще и хошь!!!, что делать? Так и питаться