| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Pantera/svetik_semitsvetik%21_b-7736.html |
|
| Автор: | Pantera [ 29 мар 2012, 13:02 ] |
| Заголовок: | Светик семицветик! |
Писала,писала и ничего не сохранилось - неизвестно на что нажала! Так вот Вчера я постаралась сбалансироватть свое питание таким образом- утром побольше ,днем поменьше, вечером -еще меньше, Все получилось и в 20.30 мой калораж составил 1055 ккал. Муж задержался на работе и ужин у него состоялся в 22-оо (я конечно же его бросить не могла в такой момент и была рядом, естественно не ужинала, а прикусывала (то того кусочек, то того кусочек- не записывала ккал,но записывала сколько грам прикусила. утром посчитала- 427 ккал (мои кусочки, а так я ничего и не ела!) Тяжесть в животе присутствовала, а утром у меня опять отвесик в 500 гр., вес сегодня 76 кг. Вес очень давно не трогался с места около 3 недель, а сейчас видимо пришло время сбрасывать лишнее! И юбка сегодня наконец таки села на мои роскошные бедра как надо! Все удачи! Прикол услышала сегодня в парикмахерской - человек растет до 25 лет, но об этом не знают живот и бедра! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |