Oskora, А тонкую талию ?

МаринаС, и талию тоже очень хочется)))) хотя бы не очень тонкую)))

Oskora, Удачи !

Oskora, держись результат уже есть А будет еще Лучше обязательно будет!!!!!!

Oskora, вопрос даже не в талии...Хочется долгую и здоровую жизнь? Тады терпи.

Galka, такой путь уже прошли!
Ну их, чипсы эти...

главное-здоровье,это лучшая мотивация

Чипсы же невкусные... А мороженное бывает молочное или шербет - оно малокалорийное, почему бы 100 гр и не стрескать, получится всего 120-160 ккал

А ты подумай : вкусовые рецепторы- на кончике языка.Минута и всё кончено,а чтоб скинуть эти калории минутные надо несколько часов занятий или целый разгрузочный день. Ты готова скакать на скакалке 2 часа за одно мороженое? И ладно калории,а углеводы от сладкого? Они ж тоже трансформируются в жир и на бока или попу!