Сегодня за окном совсем осень... День был очень уж холодным и дождливым. Вечер оказался и того хуже...Темно, холодно, сыро, а в пустой квартире еще и одиноким и тоскливым... Не люблю я оставаться одна. Раньше в такие дни я очень много ела. Прямо топтала все подряд. Помню, когда впервые отправила дочку в деревню и осталась одна - я за 2 недели набрала так вес, что когда приехала в деревню проведать дочку у всех челюсти отвисли! А сейчас... Все думаю, думаю... видимо, когда нечего переваривать в желудке, Организм начинает искать что бы это переварить в голове. А там у меня всегда найдется "чего пожевать"
Зашла на наш форум... Привычно полистала темы...Все чаще посещает мысли - каким-то другим стал наш форум в последнее время. Или это я изменяюсь... Вот ведь казалось бы: мы все на этом сайте идем к одной цели, пусть разными дорогами, кто-то быстрее, кто-то медленнее. Но цель то одна - стать стройными ( хотя у всех разное представление о стройности, но я сейчас не об этом) и вроде бы все правильно, да вот только не пойму я как так получается - сайт посвящен подсчету калорий, и создан для тех, кто выбрал ЭТОТ способ. Тогда почему сюда приходят те, кто выбрал другой способ и надеются на наше понимание и поддержку??? Почему, если я считаю, что голодать или худеть за 5 дней на 10 кг - это вредно и не правильно ( а ведь к таким способам прибегают в основном совсем молоденькие и еще глупенькие девочки) я не должна высказывать им свое мнение, не говорить, что это глупо??? Потому что им обидно!!! Тогда зачем они на ЭТОМ сайте? Не понятно.... Я вообще-то не сторонник экстремизма и нетерпимости к инакомыслию, но все же считаю, что тематические форумы и создаются для того, что б его участники защищали свои убеждения, доказывая, что наше мнение правое - кто не согласен, пусть поищет родственные души на другом сайте. Не знаю как вам, мои дорогие, а мне, несмотря на мой статус активистки ( недавно заметила - сама аж засмеялась!) что-то как-то поубавили желание обсуждать темы.
Еще один вопрос: почему все задаются вопросом, как сбросить вес и НИКТО еще не поднял тему - а как его потом удержать? А ведь все знают, что это гораздо сложнее. Из наблюдений: те, кто держатся на низких коридорах при срывах очень быстро и больше набирают вес. Не верите, обратите на это внимание сами! И ведь не съедают они так уж много - просто чуть-чуть больше позволяют себе, чем обычно! И что странно, ни разу ни одна не задумалась, а что будет потом! Вот достигнет она своих заветных 55( 50, 45, 40 и т.п.) А потом что???? Всю жизнь на 600 ккал не проживешь, а чуть больше съела - и вес пополз вверх! Вычитала вот такую интересную вещь - сколько кг потеряла, столько месяцев потом надо удерживать вес на месте - только после этого можно считать, что ты похудела. Как обычно - задумалась! 10 месяцев - это конечно много, но месяц-другой надо телу дать свыкнуться с новым весом. Спешить мне некуда, мне , слава богу, парня удивлять не надо, тем что я лихо за 2 недели могу в дистрофика превратиться)))) Поэтому, вопросу выработки привычки к правильному питанию( то бишь - не переедать, сбалансировать меню, и главное!!! не хватать ничего лишнего за просто так( что б не валялось, что б не пропало, потому что понравилось и т.п.) я решила посвятить еще и весь сентябрь. Да и не охота мне плащ новый покупать - пока что в нем еще хоть как-то можно будет доходить осень, а - 5 кг и все, даже пояс не спасет. Нравится он мне, я его только прошлой осенью купила, жалко же!
Кстати, результат уже есть - за 5 дней проведенных у мамы ( знали бы вы, как она вкусно готовит!!!!!) я не привезла ни одного лишнего кг... а могла бы! Значит можно жить обычной жизнью, есть то, что нравится - и не толстеть! Просто надо научиться!
Эх, не удержусь и еще похвастаюсь! Обратила внимание - ко мне стабильно стали обращаться "девушка". Черт побери, но в 32 года слышать " Девушка, вы выходите?" или "я за этой девушкой занимала!" очень даже приятно. А от "Девушка, подходите, у меня на вас есть такие джинсики" вместо "Женщина, у меня на вас ничего нет!" просто душа поет! Вот только что опять удивляет, да я похудела, но ведь не так уж сильно, раз еще могу ходить в старой одежде, не во всей конечно, но все же! Неужели все дело не только в кг и см??? Что-то изменилось во мне самой, что-то такое, что видно окружающим, что заметил муж. Оказалось, что он не зря ревнует меня правда мужики взглядами провожать начали! На работе молоденькие парнишки, ну лет по 25 не больше, ремонт в соседнем кабинете делали, так один все пытался меня "клеить", даже на ужин приглашал! пока не услышал, как я с мужем по телефону воркую!!!!От ведь, голова моя дубовая - хватило же мне ума об этом мужу рассказать! а потом сама в шоке - а чё это он вздумал меня ревновать ??? И вроде ж не совсем дура!!! Пишу это для тех, кому 2 кг мешает быть любимой и счастливой - лично я пришла к выводу, что мужчины не весы - они и 5 кг туда-сюда не сильно то заметят! Но вот чуют они что-то паразиты в нас, а что - не говорят! То ли сами не знают, что это, то ли договорились скрывать от нас, от греха подальше, что б мы этим не научились сознательно пользоваться! Вот и закралась у меня мысль, что те женщины, которые научились "этим" пользоваться - становятся стервами ( ну или роковыми женщинами), а те, кто еще и понял что же это и как - ВЕДЬМАМИ

Вместо заключения:
Я не утверждаю, что то, что я делаю - истина, но для меня это единственно верный путь - я не худею, я учусь жить так, что б мой Организм был в норме. А в норме он будет тогда, когда я в него перестану запихивать то, что ему совсем не надо. А перестану я запихивать тогда, когда научусь относиться к еде как к еде, а не как к средству получения быстрого удовольствия или успокоения. А для этого буду искать себе другие способы удовольствия! Например, общаться с вами, мои дорогие, любимые девчонки!!! И уж пусть простит меня админ, но я привыкла бороться за то, что мне дорого, а мне дорог наш форум и именно таким, какой он был. И я хочу, что б он остался сообществом единомышленников, объеденных единой идеей - постройнеть ( в это понятие я вкладывают и снижение веса в разумных пределах и дальнейшее удержание его на одном уровне) поможет только разумное ограничение в питании, основанное на расчете необходимого количества потребляемых калорий! может я и не права, но такое ощущение, что в наш "дом" забралась хитрая лиса, которая сразу со всеми погрызлась, потом еще и жертвой прикинулась, а пока админ всех "плохих" ругал еще и язык из-за ее спины всем показывала... а теперь просто нахально и самоуверенно хозяйничает там, куда ее никто и не приглашал. А мы... сильно культурные, что б все это высказать вслух!

Не, ну я вернусь то по-любому. Мне просто приятно будет думать, что кто-нибудь меня будет тут ждать))) АААА... забыла же сказать. Я уезжаю до среды к родителям, надо помочь, дочку забрать... Лето заканчивается, пора готовиться к школе!
Вот так, так что отдохнете от меня деньков 5))))

Девчонки, у меня проблема!! Большая и серьезная! Даже не знаю, что теперь и делать Мой муж начинает ревновать меня все сильнее с каждым потерянным кг. При любом упоминании о том что я похудела становится хмурым и злым. Я сразу думала, что это просто совпадение...Но его стало злить, когда мне делают комплименты, что я похудела и похорошела, особенно от мужчин( даже если это старые друзья!) А вчера мы были на базаре, я померила каприки - сели идеально. Я так давно на базаре не мерила то, что бы мне понравилось. Вчера впервые за много лет я не слышала убийственную фразу : "На вас у нас ничего нет!" Вот оно маленькое личное счастье... И тут как гром среди ясного неба: "Слишком обтягивает попу - все мужики пялиться будут!! Или ты этого и добиваешься???" Опс... сняла каприки, сказала "Спасибо" и ушла... Девчонки, что делать??? Неужели для того, что бы сохранить лад в семье мне придется остаться такой, какой я была все это время... Мне даже кажется, что я подсознательно и оставалась такой, потому что так удобнее и проще... И еще показательный случай: муж зачитал мне из газеты фразу : "Что такое счастье? - Иметь красавицу жену! А что тогда несчастье? Иметь такое счастье!" Вот так... Пока планирую остановить похудение и оставаться на этом весе - может привыкнет а там буду незаметно по чуть-чуть... типо - это не я, оно само так получается))))

Примерно так можно описать состояние- болит почти все!!! Новыми туфлями стерла ноги - это конечно ожидаемо, но черт побери как больно!!! Начались КД - тянет живот, с чего-то вдруг разнылся желудок, голова раскалывается... Вообщем, на запчасти меня уже выгоднее продавать!!! Думала приеду домой и сразу в постель лягу и есть даже не буду! Но муж, добрая душа, быстро подсуетился - погрел картошечку, мяско, салатик настругал... Ну как ему отказать??? Вот сижу объеденная и думаю - ну ведь любовь мужа важнее 1 дня правильного питания правда????

Девчонки, у меня снова приступ отчаянья ОЧЕНЬ нужна ваша помощь.... выкладываю фото из категории до и после... очень надеюсь на ваш ЧЕСТНЫЙ ответ есть ли разница... Любой ответ будет мне в помощь, просто мне надо понять идет процесс или надо что-то менять срочно... Для достоверности не скажу какая до, а какая после... итак фото №1 :


и фото № 2 :


Лично я разницы вообще не вижу ПОМОГИТЕ... очень надо!!!!

Добавляю, еще по одной, там позы тоже разные, но может больше понятно...