День 8.
Вес 88.3 (-200 гр.)
Вес снижается и все обвисло, сегодня заберу у родителей обруч, надо что то делать с этим животом-фартуком!!!
Брюки стали великоваты, ещё не много и будут хорошо те что не налазили вообще (сейчас они застёгиваются, но дышать тяжелова то).
В выходные поедем в деревню, намечаются шашлыки и я прям не знаю как мне быть! Думаю может для себя куриную грудку замариновать? Девочки подскажите пожалуйста

День 7.
Мой вес 88.5 (минус 300 гр) и опять победа над ненавистным жиром!
Чувствую себя превосходно. Сейчас жара и больше пьёшь, чем ешь, поэтому даже и забываю что я занимаюсь своим телом, само собой получается!
Ещё мне надоело готовить на троих, теперь стараюсь готовить всем одно, только себе делаю менее калорийно. Вчера делала горячие бутеры, всем сделала с батоном и майонезом, а у меня всё кроме майонеза и вместо батона кусочек чёрного хлеба. Получилось менее калорийно и как у всех

День 6.
Вес 88,8 (минус 500 грамм), Победа!!!
Какая я молодец, я так горжусь собой
Я сейчас нахожусь в отпуске, но вчера меня попросили подежурить, пришлось поработать. Мой коллектив посмотрев на меня сказал, что я то ли костюм получила другой на размер больше (чтоб не обтягивало). Действительно, костюмчик стал свободным!
Ещё они вчера меня как только не сманивали и тортами, и булочками и всякими вкусностями какими только можно. Честно... мне этого всего таааак хотелось, я бы сожрала всё , но не я выдержала! Я ела только свои контейнеры и единственное чем у них угостилась так это 2 дольками грейпфрута. но это не страшно! Поэтому я сегодня утром придя со смены и встав на весы была очень горда собой!
Вот такая я умница! от скромности не умру
Единственное теперь меня мучает вопрос, раньше на смене я много пила кофе! В этот раз тоже выпила наверное его ведро без сахара и молока (если бы он учитывался в калориях, то только кофе на весь день получился бы), а потом стало давить сердце! Надо переходить на какой то другой не калорийный напиток, чтоб ночью на работе себя бодрить! может подскажите что нибудь?

Доброе утро!
И снова победа! Вес 89.3 (минус 400 гр). Я медленно, но верно движусь к своему стройному и легкому телу.
Я очень довольна собой. Стала себя чувствовать, на самом деле, намного лучше и легче.

День 4.
Девочкиииииии, а у меня уже не 9 на весах, а 8 Ну какая ж я молодец!!!
Мой вес 89.7 (минус 700 гр)
Я так довольна собой! Теперь перед зеркалом кручусь, как буд то минус 20 кг. Вот смотрю на себя в зеркало и представляю какая буду, от этого ещё больше хочется питаться правильно!!!
Сегодня уже второе утро подмечаю что меня не тошнит с утра. Раньше всегда тошнило, от чего не знаю. Может от пережора на ночь и собственного жира
Сегодня домашняя физкультура - уборка дома!