День 16.
Вес 89.4 (минус 700 гр.) Скидываю всё что наела в выходные!!!
Вчера прибавила количество калорий до 1100, так после 700 кажется целый день ела и отвес на утро. Очень рада.
Ещё меня вчера забанили на сутки. Так обидно было, но когда спать легла решила что как хорошо я хоть дома дела поделала, а не сидела на сайте!!! Единственное желание попасть в таблицу отбилось.
В остальном всё прекрасно!!! Есть не хочу, вес снижается - что ещё для счастья надо

день 15.
Вес 90.1 (плюс 1600)
Блин, блин, блин ... все мои труды прошли зря!!! Всего 4 дня выходных и я почти вернулась к тому весу с которого начинала!
Блин как обидно! Вообще сегодня нет настроения, если честно!
Девочки учла все комментарии, прочитала тему (ссылку мне давали), понимаю что я мало ем калорий! Теперь вот только никак не могу понять, где высчитать сколько надо есть? или это методом подбора делается!?

День 11.
Вес 88.5 (+400)
Откуда Вчера за день всего 600 калорий съела, а сегодня плюс. Мдааа.
Сегодня поехали в деревню на все выходные, со мной весы и вместо шашлыка свиного рыбка. В понедельник вес будит сюрпризом.

День 10.
Вес 88.1 (минус 100 гр)
Ооооочеь медленно снижается мой вес. Может это конечно и к лучшему, чтоб кожа хоть не много подбиралась!
Всё равно чувствую себя превосходно. Очень довольна собой!

День 9.
Вес 88.2 (минус 100 гр)
Настало тяжёлое время, скоро КД есть хочу жутко!
Но.... мы боремся с ненавистным жиром, поэтому побаловала себя сегодня утром 1 зефиркой и хватит
Забрала у родителей обруч, кто бы его ещё собрал мне
Вообщем всё супер и этот жор я перебарю, ведь близится минус 5 кг жира