Мой вчерашний отвес в 200 гр. сегодня соскучился по мне и вернулся обратно!) а ведь пригрешений не было... на работе выпила 2 чашки чая, съела шоколад Милки Вэй (117 Ккал), кашу овсяную Минутка (160 Ккал) и помело калорий на 240 ))))... дома приготовила фасоль стручковую, залитую яйцом (150 Ккал) ... потом съела котлету.. она сытная была, но куплена на развес, поэтому калорийность приблизительная - 364 Кк.. и две чашки кофе по 54,4 Ккал.. Итого 1139,8... в чём дело.. ? ... ладно сильно заморачиваться не буду, не такая уж цифра большая!)) но линейку верну обратно)

.. что-то быстро пошло... или правда 53 для меня рубеж какой-то, который преодолеть сложно, но преодолев, гораздо проще худеть дальше.... вчера после работы я вот прям всё сняла и встала на весы (до того как покушать) и весы показали вообще 52,2!!!!.. Думаю, быть не может!.. взвешалась вечером - 52,8, а вот утром сегодня - 52,6!)))) Итого - 200 гр от вчерашнего утреннего взвешивания!)) ууррра, товарищи!)))))

Вчера вечером неожиданно пришла подруга.. запаса калорий на вечер уже практически не оставалось... подруга принесла шампанское, но это пол беды!) потащились мы с ней танцевать, в баре выпили ещё по пиву!)) в общем, классика жанра - посиделки "за компанию", алкоголь))) картина маслом!)

С утра даже страшно было к весам подходить! всё-таки набралась смелости, встала и они показали 52,8!)) ещё -100 гр.)) а ведь из-за спиртного вода должна была задержаться ... может танцы сожгли лишнее))).. вот теперь думаю,сегодня буду сидеть в своём коридоре как миленькая, иначе не видать мне 52,5 кг!)))) ...

Пошла двигать линеечку!)

Утро начинается с улыбки!) -100 гр!)) ... 52,9, а уже кажется, что 52!!))) с радостью двигаю линеечку!))) ..

Нужно придумать поощрение для себя, когда достигну 52,5!)) ... может новые джинсы?)) или такие облегающие "джеггинсы", чтобы не было пути назад?!) может кто-нибудь ещё что-то подскажет?..