Веду я значит занятия у студентов... не первый раз уже. Но каждый раз как первый. Обожаю свою дисциплину и не терплю неуважения к ней!
Вот почему я готовлюсь к каждому занятию, читаю, стараюсь что-то интересное найти, а они...
Сама не так давно была студенткой, все еще помню как не хочется, как не интересно, но хоть малейшее уважение должно же быть?!
Я на 5ом курсе была несколько лет назад и мы и думать не могли читать учебник с планшета. А сейчас что?! Ни одного печатного издания! Ни одного! Я когда первый раз с этим столкнулась было как-то не по себе, что я с бумажками тут сижу, а они с планшетами сейчас уже проще отношусь к этому.
Пошли мы к больным... а у нас то супер-люди оказывается учатся! И давление без тонометра умеют мерить и сердце слушать без трубки. Вот как!
Устаю очень с ними и физически и морально. Наверно это все-таки не мое...

С подсчетом все ок! Сама собой довольна пока вот что получилось
на ужин сейчас похрямкая запеченную скумбрию и овощи какие-нибудь. Кстати сколько калорий в скумбрии, запеченной в фольге?

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
07:00	каша гречневая Увелка	230г	230	140,4	4,4	1,1	32,5
	запеченая куро грудка	70г	70	153,6	19,8	7,6	0,0
	винегрет	1 * 100г	100	92,0	1,3	6,0	7,8
		Итого:	400	386,0	25,5	14,7	40,3
10:00	Рахат-Лукум "Азовская КФ"	35г	35	133,0	0,4	0,4	31,9
		Итого:	35	133,0	0,4	0,4	31,9
14:30	борщ с курой мой	340г	340	91,0	7,8	1,7	11,0
	булочки с отрубями Русских хлеб	1 * 1 шт	50	78,5	3,0	1,6	22,6
	мармелад Сочная ягода	3 * шт	45	137,3	0,0	0,0	0,0
		Итого:	435	306,8	10,8	3,3	33,6
17:00	творог приволжск 1,8%	170г	170	144,5	30,6	3,1	5,6
	курага	32г	32	74,9	1,7	0,0	17,6
		Итого:	202	219,4	32,3	3,1	23,2
		Итого за день:	1072г	1045,2к	69,0г	21,5г	129,0г
					28,0%	19,8%	52,3%

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий