Стремлюсь к совершенству!!!
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
(Джейн Вестин)
04 май 2012, 10:48
Я колобок! Вернее ощущаю себя сегодня так!  Вчера купила себе клетчатку ржаную с морской капустой (хотела взять клетчатку "Клеопатра", но там калорий больше, поэтому остановилась на этой).Добавила себе в еду 2 ст.л. утром и 2 вечером с кефиром (тоже вчера). И вот сегодня эффект - живот раздулся, как будто я проглотила воздушный шарик. Внутри идет революция или все живет своей жизнью, я до сих пор не разобралась.  
Вес 82.4 кг
(Сброшено 2.9 кг)
(Осталось 21.4 кг)
ИМТ 29.2
об. груди: 102
об.талии: 83
об.бедер: 106
об. бедра: 63
настроение: хорошее
Просмотров: 1547 | Комментариев: 9
04 май 2012, 10:49
Graziya, Может тебе она и не подходит. Вот Змейка писала, ей клетчатка сибирская не подошла.
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
04 май 2012, 10:55
Graziya, У меня тоже такое было, нужно просто сократить количество и все будет в норме. Я ее раньше ела 3 раза в день по 2 ст. ложки для очищения, вот три раза мне было много и было вздутие как только стала принимать меньше все стало отлично 
-
- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
04 май 2012, 11:01
cvetuta, Посмотрим, это еще только первый раз. Недкльку поем, а там посмотрим.
-
- Местный
-
- Сообщения: 229
- Вместе с: 15 апр 2012, 07:56
- Откуда: Сочи
-
04 май 2012, 11:05
Nikusya, сократила, с утра не ела ее. в обед 1ст.л. вроде как полегче. Вечером еще 1 съем, а там посмотрим.
-
- Местный
-
- Сообщения: 229
- Вместе с: 15 апр 2012, 07:56
- Откуда: Сочи
-
04 май 2012, 11:17
Graziya, удачи, клетчатка очень хорошая вещь я сейчас ем ее один раз в день по разному либо утром, либо перед сном с кефиром.
-
- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
04 май 2012, 11:29
Девочки, раскажите новичку- какая польза от клетчатки? Как и для чего ее надо есть?
 Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
-
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 28 апр 2012, 10:33
- Откуда: г.Минск РБ
-
04 май 2012, 11:43
Таиса, есть такая тема гдето на сайте - почитай! Очень полезная вещь!
-
- Местный
-
- Сообщения: 229
- Вместе с: 15 апр 2012, 07:56
- Откуда: Сочи
-
04 май 2012, 12:58
Graziya, Спасибо, все почитала. Бегу в обеденный перерыв покупать клетчатку и кефир.
Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
-
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 28 апр 2012, 10:33
- Откуда: г.Минск РБ
-
04 май 2012, 14:39
Таиса, удачи!
-
- Местный
-
- Сообщения: 229
- Вместе с: 15 апр 2012, 07:56
- Откуда: Сочи
-
|
Февраль 2013
