«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)
И надо же было так себя запустить Потихоньку вес уходит и это чувствуется . Так приятно смотреть по утрам на весы, видеть отвесы и ощущать легкость.Вроде бы, что такое 2 кг., а такое ощущение, как-будто пудовые гири убрали. А что будет, если 10 кг. уйдет? Летать начну ... Сегодня позволила себе кекс на 100 гр. во время обеда и поздравила себя с маленькой победой! И это только начало!