| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Gалина/raznitsa_b-6675.html |
|
| Автор: | Gалина [ 05 мар 2012, 15:55 ] |
| Заголовок: | разница |
Утром вес опять 98, купила сегодня сала копченого, иду домой, мечтаю как я кусман его отрежу  да с черным хлебом! что-то заставило меня встать на весы, а там 97.4  ! Ну какое сало после этого есть захочется  ! Запихала в холодильник, домашним наказала есть только в кухне и в моем отсутствии! Наелась мойвы тушеной, часа через два пойду обруч покручу, а завтра "красота за 10 минут" на 50 мин, глядишь и с утра вес сдвинется!А доча привезла 3 место в краевых соревнованиях по плаванью! 
|
|
| Автор: | Тетя Агата [ 05 мар 2012, 16:23 ] |
Ух, ты! Умничка, Галочка!!! Сила воли то какая - силища! И нужно тебе это сало -(шепотом:) своего шо ли не хватает???  Дочка - вон спортсменка какая! А красоту какую делаешь? С какой тетей? У меня аж три разных... но я делала только одно че-нибудь на 10мин... думаешь, не стоит быть такой ограниченой? |
|
| Автор: | Jul_Chan [ 05 мар 2012, 16:36 ] |
а вкусная она мойва тушеная?а вы ее сами готовили?а скольок вней калорий  сори за большое количество вопросов
|
|
| Автор: | Gалина [ 05 мар 2012, 18:29 ] |
У меня диск "Секреты идеальной фигуры" там есть "красота за 10 мин", но занятие идет все 50. Пока осиливаю 1ю часть, и то на растяжке в конце больше лежу- мышцы кисель. |
|
| Автор: | Gалина [ 05 мар 2012, 18:35 ] |
А рыбу люблю, больше стерлядочку да осетринку, но на безрыбье и мойва хороша. Беру свежую ( в этот раз икры много было) головы отрываю, кишки те что вытащатся (икра чтоб осталась), в сковородку, где лук репчатый притушила до прозрачного цвета и обжариваю чуть. Потом сметаны с водичкой, 5 мин и готово Выходит мойвы 456г, лук 146, раст м 14, сметана 70 и на 100 г готового блюда 127,8 кк |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |