От волнения худеют))
Вчера худела по фигурному катанию.
Сегодня буду по хоккею.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Era/index_start-75_sid-14cebae9bfe179c3a3fed0a0f4b7e017.html |
|
| Автор: | Era [ 13 фев 2014, 12:48 ] |
| Заголовок: | Олимпийский метод)) |
От волнения худеют)) Вчера худела по фигурному катанию. Сегодня буду по хоккею.
|
|
| Автор: | Era [ 12 фев 2014, 12:40 ] |
| Заголовок: | Шах и мат моим кулинарным способностям. |
Французский луковый суп. Никто (кроме меня) не решился на вторую порцию.( Кошки не решились даже на первую). Печаль. |
|
| Автор: | Era [ 09 фев 2014, 23:00 ] |
| Заголовок: | Я ♥ Джиллиан |
Вторая двадцатиминутка Джиллиановского кикбоксинга решила стать на сегодня единственной. (ну не шмогла, не шмогла). Все равно я молодец и тефтели удались! 
|
|
| Автор: | Era [ 09 фев 2014, 17:58 ] |
| Заголовок: | Первый блин! |
Надеюсь, ведение этого дневника поможет мне немного больше себя контролировать. Итак, мой похудательный путь. Начало - где то классе в 10 решилась на диету, 3 дня только рис, 3 дня яблоки, 3 дня курятина. Этот опыт надолго уберег меня от подобного гастроиздевательства. Второй - поступила в универ, очень похудела. Думала, от перемены жизненного темпа, а оказалось от двух пар великолепного ОФП(соковыжималки). После прекращения вес стал медленно но возвращаться. Дальше был бодифлекс. Похудела здорово, правда эффект продержался на удивление недолго. И занятия скучноватые. Решила просто работать на удовольствие и занялась суставной гимнастикой. Прекрасное самочувствие но нагрузки на похудение не хватало. И силы воли на то, чтоб прекратить лопать сладости. А потом была великая и ужасная Джиллиан Майклз(в конце 2012 года). Мотивация была крепчайшей, близился май, а в мае свадьба! Ну а потом, я просто подсела на это офигенное ощущение после тренировок, и пошло поехало, тридцатидневка, Ripped in 30(я была влюбленна), Amy Dixon(милейшее создание заставляющее мышцы гореть а сердце выпрыгивать), Les Mills в ассортименте(люблю, люблю!!!), Shaun Т (шикарен в любой из своих тренировок), Leah Sarago(доказавшая что балетные тренировки могут заставить гореть те мышцы, о которых я ранее не догадывалась) и многие другие(около 300 гб потогонной радости). Похудела, причем по словам окружающих - похудела отлично. По собственным ощущения не так уж круто, но стали красивее ноги, стали красивее плечи, стало побольше внимания противоположного пола. Ну а потом была свадьба и ритм сбился, а как переехала - пришлось заниматься тогда, когда нагряну на недельку к родителям. Где сейчас с мужем и находимся. А посему гантельки и Kikbox fastfix, вчера сделала две первые двадцатиминутки(сдохла за 4 минуты до конца), сегодня сделать вторую и третью. Готовлю тефтельки из индейки. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |