форум kalor.ru • размышления

В целом день проходит ровно. Еще раз поела рыбки (~250к/к). К 16:00 сынишку на тренировку в ледовый дворец нужно везти. Хочу его в бассейн записать чтобы хорошо научился плавать》как следствие в голове размышление: " Может самой тоже походить в бассейн?!"

ElenaZ, это отличная идея. Во первых калории тратятся за счет разницы температуры тела и воды, во вторых, мышцы после занятий не болят, а в третьих, если после бассейна еще и сауна будет, пропотеешь хорошо и шлаки хоть немного уйдут. Я полтора года на аквааэробику ходила, мышцы в воде ну очень хорошо подтягиваются

korolefka, :yes

Кто сейчас на конференции