Дюдюка писал(а):Если уверена в своих силах то вперед, а если чувствуешь, что не выдержишь, то лучше и не начинать.

Mamzelka писал(а):ElenaZ, и всё-равно подсчёт калорий лучше

Дюдюка писал(а):Mamzelka, ну этож как бывает: "ВСЁ! Я худею. Сажусь на диету!". Не получилось раз, ничего, через недельку опять сяду, второй, а третий уже начинаешь считать калории и думаешь, сколько же времени потеряла на этих неудавшихся диетах.
ElenaZ, ну а если получится почитай сразу как правильно выходить из диеты.