форум kalor.ru • ElenaZ

Брала себе время на сохраннение результата :yes

Прошло больше месяца :yes

Итог:
1. Результат сохранен.
2. Вес еще снизился. Вес на сегодняшний день 55, 4 кг

Всем привет

Несколько дней времени только поспать :crazy

поэтому не писала
Отчитываюсь за 6 дней диеты 6лепестков скинула 3, 350. Вес к концу диеты 56, 650кг
На сегодняшний день вес 56, 800кг.
После диеты решила питаться в рамках 1300к/к.
До моих желанных 50кг ещё 6, 800кг.
Продолжаю приседать и делаю упражнения на пресс :yes

до сих пор помню подобное состояние.
В конце третьего дня меня почти ташнило от курицы, ночью почти ее спала. Думала плюну на всю эту диету.
Четвертый день сидела на рисе. Он немного успокоил состояние.
Пятый кушала творжок.
Сегодня фрукты. Выбрала яблоки. :love