Пять тренировок проделаны! Ух, сегодня так как пятница и вечер хочеться отдохнуть тренировалась с утра. пот градом, но после 40 минутной инсенити решила что хочу еще но пора на работку. Результаты уже видны, но не на весах, а в штанах! Все без проблем сходиться и не надо было даже голодать и ограничивать в еде. 5-и разовое питание тоже вещь шикарная и не голодно и ешь моло и часто.
Всем успехов!