форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2014
13 окт 2014, 10:18

Сегодня 9-ый день) Мой вес 65,900 на сегодняшний день и это значит,что 1100 гр. покинули мое огромное тело)))
Не знаю радоваться или нет, поскольку не знаю какая норма по потере весе в неделю...
Как и обещала добавляю мои санкции на холодильнике))) (прошу прощения за качество фото, но в хорошем качестве добавить фото не дал сайт :O)
Все еще готовлюсь считать калории.
Всем улыбок :cool
Вложения

Изображение


Просмотров: 950 | Комментариев: 4

Комментарии
13 окт 2014, 11:26

Amerika, Прикольные у тебя санкции :lol
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
13 окт 2014, 13:37

Amerika, Малышева в своей передаче всегда говорит что 5 кг в месяц это норма. Но это наверное зависит от количества лишнего веса.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 57
Вместе с: 07 ноя 2011, 10:28
Откуда: Старый Оскол
13 окт 2014, 14:52

Все зависит от того, сколько лишних кг.Первыми уходят не жир а вода.Поэтому старайся пить побольше воды, что б организм выводил по максимуму жировые отложения.
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 08 сен 2014, 11:08
13 окт 2014, 18:39

Amerika, а сыр чем тебе не угодил? Просто нужно брать с пониженной жирностью и в первой половине кушать. А подсчёт подключай,это реально работает. Смотри на мою линеечку, сбросила и держусь.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]