| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Amerika/den_devyatyy_b-24191.html |
|
| Автор: | Amerika [ 13 окт 2014, 10:18 ] |
| Заголовок: | День девятый |
Сегодня 9-ый день) Мой вес 65,900 на сегодняшний день и это значит,что 1100 гр. покинули мое огромное тело))) Не знаю радоваться или нет, поскольку не знаю какая норма по потере весе в неделю... Как и обещала добавляю мои санкции на холодильнике))) (прошу прощения за качество фото, но в хорошем качестве добавить фото не дал сайт  )Все еще готовлюсь считать калории. Всем улыбок 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 13 окт 2014, 11:26 ] |
Amerika, Прикольные у тебя санкции 
|
|
| Автор: | Лена31 [ 13 окт 2014, 13:37 ] |
Amerika, Малышева в своей передаче всегда говорит что 5 кг в месяц это норма. Но это наверное зависит от количества лишнего веса. |
|
| Автор: | Marya [ 13 окт 2014, 14:52 ] |
Все зависит от того, сколько лишних кг.Первыми уходят не жир а вода.Поэтому старайся пить побольше воды, что б организм выводил по максимуму жировые отложения. |
|
| Автор: | ЭФА [ 13 окт 2014, 18:39 ] |
Amerika, а сыр чем тебе не угодил? Просто нужно брать с пониженной жирностью и в первой половине кушать. А подсчёт подключай,это реально работает. Смотри на мою линеечку, сбросила и держусь. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |