форум kalor.ru • Пережили выходные ...

ВЫходные прошли...
Напишем краткий отчетик:
1. Суббота - день рождения у любимого дядюшки (поданный ассортимент стол еле выдержал) я тоже держалась как могла но 1738 ккал наела и напила :crazy

2. Воскресенье - Взвешиваться не стала (страшно)!

Все мое меню на день уложилось в 751,4 ккал

1. сок яблочный
2. хек молочный жаренный
3. рагу (фасоль, грибы, лук, морковь)

ALenchik, а как ты в гостях можешь так четко определить кол-во калорий? 1738. Ты с весами чтоли приезжала?

У меня тот же вопрос? я в гостях не считаю и весов не беру, просто ем то что полезно, и приблизительно накидываю.... :yes

Да на весах взвешивала (в гостях у сестры двоюродной все имеется) отбивную, семгу и маслятки взвесили Ну все же свои, пока мальчики курили, мы все это дело провернули. Ну за одно повеселили родителей, которые расказывали какие мы красивые и что главное здоровье

Кто сейчас на конференции