форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
ALenchik
Новичок
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
18 ноя 2011, 10:52

Наконец-то пятница!!!
Пятница - конец недели!

Жду выходных с нетерпением, устала от работы и вообще устала.
Всю неделю держалась в рамках 1100-1200 ккал

Сегодня взвесилась отвес за неделю 800 г

Очень мало, нужны физ. нагрузки! А я целыми днями у компьютера!

Изображение
Вес
77.2 кг (Сброшено 1.8 кг) (Осталось 12.2 кг)
ИМТ 29.1


Просмотров: 885 | Комментариев: 3

Комментарии
18 ноя 2011, 11:18

Как раз-таки 800г за неделю - это отличный результат. Худеть надо медленно!
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Настена
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
Вернуться к началу
18 ноя 2011, 12:10

по 800, по 800 всё ненужное уйдёт!!)) :lol :lol :lol
Последний раз редактировалось Mandarinda 18 ноя 2011, 12:11, всего редактировалось 2 раз(а).
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

"Хочешь похудеть - меньше жри!"(с) Фаина Раневская

Хочу быть парнем: ноги брить не надо, пей, кури и ноги брить не надо. В общем делай, что хочешь, даже ноги брить не надо.))))))))
Аватара пользователя
Mandarinda
Посетитель
 
Сообщения: 86
Вместе с: 14 ноя 2011, 08:52
Откуда: Омск, from Siberia with love
Вернуться к началу
18 ноя 2011, 16:32

800 - хороший отвес! Не печалься. Нормально держишь калории. Я тоже стараюсь 1100, 1200 кк. и небольшой спорт. :cool
Изображение
Аватара пользователя
ymnichka
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 24 сен 2011, 05:53
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron