Вчера ездили на Дон, купались мало, вода не очень чистая( Больше в Мелиховку не поедем, лучше в Раздоры), зато позагорали, да и Юка наплавалась от души, вот кто действительно отдахнул


Сегодня жара стоит невозможная, да еще и духата. Зато очень помогает разгрузки, есть практичеки нехочется, валяешься как вааренная сосиска, и только воду хлещишь, интересно как вода отразиться на весе, наверное прибавка будет?

Вот уже три месяца считаю калории, за это время научилась видеть, сколько в каких продуктах калорий и разбираться, что лучше съесть, а что вообще лучше не покупать.

Стала замечать сколько люди едят и даже не замечают съеденого. Очень полные люди идут жуют батончики, пирожки, булочки запивают все пепсиколой. Я смотрю на них, хочеться подойти и сказать-"Что Вы с обой творите? Неужели вы умрете без гамбургера или пирожка? Посмотрите на себя, в кого вы превращаетесь, ОСТАНОВИТЕСЬ "

Особенно раздражают родители, впихивающие в своих детей сладости, чипсы, шоколадки.Вместо того чтобы погулять пообщаться с ребенком, записать и поводить его в какую-нибудь спортивную секцию, они откупаются от него конфетами, выражая так сказать сою "любовь" Они не думают о том, что ребенку дальше жить, любить, создавать семью. Ему хочеся быть красивым и любимым, уверенным в себе, а не затюканым, закомплесованным толсяком.Ведь ребенку нужно понимание, участие и забота, а родителям просто лень. Лучше и легче купить большую пачку чипсов с кока-колой, чем позаботиться, действительно ПОЗАБОТИТЬСЯ о своем ребенке.

Пусть у меня нет детей, но у меня есть племянник, и он мне как сын. Никогда не запихивали его едой, с четырех лет водили на гимнастику, в дом техники. Но после того как он вымахал до 183см, от гимнастики отказался и пошол в греблю. Без сорта себя представить не может, фигура закачаешься.Да и интересы другие, есть где себя реализовывать и не нужно прыгать на крыши электричек.

Моя младшенькая Юкочка- соня,подхалимка, лизоблюдница и побирушка!

Помогает снизить количество съеденого. Вот наложу себе себе в тарелочку, сяду и тут-как тут Юка, прибежит и смотрит на меня своими глазками. Как ей можно откозать? приходиться делиться.Часть порции съедает она, хотя лишние калории на ее фигуре не сказываются.
[url=http://www.radikal.ru][/url

Вторая, самая любимая УМНИЦА необыкновенная. Всегда готова соправождать меня в прогуках и пробежнах, очень любит активные игрыс разными предметам( от камней до мягких игрушек)

Вот только хозяйка ей попалась,лентяйка, Нет-бы утром встать поранше, прогулятся, пробежаться до "Лисички"(это наше озеро).Так нет, спит как медведь и зад свой от дивана оторваать не может

Каждый вечер даю себе слово измениться и не могу