Сегодня начались КД, отвеса не жду, С утра не было настроения совсем, прошлая неделя была какя-то сумашедшая, столько дел и забот, время на себя неоставалось. и вот сегодня сославшись на плохое состояние, осталась одна и забросила все дела. Первое, что я сдлала, ВЫСПАЛАСЬ, спала до пяти часов вечера, потом масачку на волосы, масачку на лицо, пошла в душ поскрабилась, почистила пяточки......... Пришла заварила чай, зажгла аромосвечку, сижу наслаждаюсь......
Поняла одно- себя надо любить и все делать в удовольствие и наслаждаться потерей веса, как кусочком шоколада(растягивать это удовольствие)
Заметила еще, что мне хочется обливаться утром холодной водой, вот уже третий день обливаюс-это так класно.