у меня муж затеял на кухне капитальный ремонт, т.е. кушать я своим домашним готовлю на 2-3 дня вперед, как только муж плиту на кухню отнесет из комнаты, и сидела я то на яблоках, то на салатиках, то на кефирчике,целую неделю, вес уходил очень медленно, а как только он уехал в командировку, кушать стала вроде бы больше, но на свои 1200 Ккал, а вес не стоит на месте, каждый день по 500- 700 грамм теряю!!! здорово!!! я очень рада!!!! и ваши дневники мне тоже очень сильно в этом помогают. спасибо вам за то что вы есть и за то что вы такие КЛАССНЫЕ!!!

я только что встала на весы, а у меня 92,5, хотя утром было на килограмм больше, может что то с весами? или может на мне килограмм грязи был, т.к. я только что из душа (кстати, моюсь я каждый день )

мне тут соседка рассказала как она похудела после родов: она ела что хотела, не делала никаких физ. упражнений и за 5 мес. - 17 кг, а все за счет того что пила таблеточки "Ксеникал". и я вот задумалась.. может тоже стоит попробовать в совместительстве с этой диетой? как считаете ?

проснувшись утром, как всегда,проснулась,умылась, выпила чашечку чая (без сахара), встала на весы, а там+ 400 грамм расстроилась, но потом вспомнила, что вчера вечером съела селедочку, пару кусочков (без картошечки и хлебушка) и всю ночь бегала на кухню на "водопой" а мои домашние поспешили меня успокоить что это всего лишь вода. моя линеечка говорит, что я опережаю свои планы по сбрасыванию веса, да и сама я вижу что так оно и есть, сбросила вроде бы не много, но результат уже виден (у меня спина стала существовать отдельно от попы а раньше это все было одним целым), я хотела бы спросить: это не страшно, если я съедаю в день около 1000 Ккал (больше просто не лезет, да и не хочется), а мой порог 1700, да и занимаюсь я трижды в неделю калланетикой. меня интересует тот факт, что не буду ли я "пухнуть от голода", когда все же добьюсь своего результата?

девчонки, вот смотрю что у всех линеечка есть, а вот я что то не могу себе ее поставить и на ум приходит только одно: стою на асфальте я в лыжи обутый, то ли лыжи не едут, то ли я ........