девочки, подскажите от чего появляется отечность на ногах и как от нее избавиться? в принципе работа у меня сидячая, (чаю я пила не много, за день всего 2 чашечки) но по мере накопления бумажек приходится и побегать по этажам... с первого на 4 и наоборот, и так ,например вчера 16 раз, конечно при диете физ нагрузки желательны, вот мне и пожалуйста... но когда пришла домой рухнула на диван и спать... так как бороться с отечностью?

ох, устала... сегодня был первый рабочий день после 3 лет просиживания дома.... устала... а вес все так и стоит ХОЧУ ПЕРВУЮ 8-КУУУУУУ..

девчонки, вот почему так получается? объемы уходят, а вес стоит!!! как так? я вчера была на работе, вспоминала как это вообще делается и пока шла домой, у меня джинсы сползли так, что еще чуть чуть и было бы не прилично, руки были заняты пакетами и поправить их я не смогла, когда пришла домой, встала на весы... вес стоит, взяла ленту, промеряла объем и... грудь -6 см, талия - 4см, бедра -7см. конечно радует тот факт что объемы уменьшаются, но мне нужно чтобы вес уходил

привет вам, красотки!!! девочки, в субботу у меня была годовщина свадьбы 5 лет, первый юбилейчик муж устроил праздник в кафе, тайком от меня, собрал всех родственников, приехал к дому на лимузине, кучу цветов на дарили... ох, в общем устроил чуть ли не свадьбу (кстати, свадьбу 5 лет назад не праздновали, потому что выходила я замуж беременной на 8 месяце и на тот момент мне ничего не хотелось, никаких праздников, короче просто расписались)... наела я в субботу аж 2000 ккал , а в воскресенье побоялась вставать на весы, вчера ловили "отходняк" и сегодня его видать тоже придется ловить и устраивать разгрузку, потому как сегодня я 2 кило в плюсе КОШМАРРРРРРРРР...
кстати говоря, платье сидело отлично

меня тут немного напрягает, что мой вес так быстро уходит... боюсь что он так же быстро вернется если добьюсь того к чему стремлюсь... я в течение 3 лет все как то старалась худеть, перепробовала всевозможные диеты, вес уходил, но через какое- то время возвращался...уходил он , конечно не так быстро как здесь... короче говоря страшновато... а потом как закончу худеть, что тогда? сидеть постоянно на подсчете? всю жизнь? а кожа успеет за моими достижениями? или будет висеть как тряпка? страшно