Наблюдение 3х дней показало, что не все так страшно и грустно в моем питании: +/- 1300. Бывало и меньше, бывало и больше. Особой катастрофы нет. Хотя чуток, конечно, поднять надо. Но делать это печеньками, конфетками и шоколадками наотрез отказываюсь. Так как питание мое идет по своему принципу, который несколько отличается от местных пастулатов, осталось выкроить время в моем режиме, чтоб без нарушений поднять калорийность. Кушать у меня получается 3 раза в день + 1 фрукт в районе 9 вечера + стакан кефира на ночь. И как ни странно, окошко нашлось. Воды я пила на поллитра больше, чем надо, поэтому 1-2 чашки чая с медом в день помогут добить калории до нужного уровня. Процесс сброса веса идет и это замечательно. Ближайший рубеж: перешагнуть с 80 на 70 и он приветливо машет мне рукой.
Аналитика закончилась. Поэтому фиксировать вес буду как раньше- по воскресеньям и на рубежах.

За окном снегопад. Создается впечатление, что зима в этом году плавно перетечет в зиму, не обращая внимания на такие мелочи, как весна, лето и осень.

А из нашего окна Площадь Красная видна.
А из моего окна - снега видно очень много.