форум kalor.ru • Стою на асфальте в лыжи обутый...

Сегодня привес 300 г.
Я не понимаю, что происходит. Почему вес крутится вокруг 77 и никак?!
Спорт есть, калорийность держу. Выходные более свободные. Но не полный "омономном, нажру всё, что не нажрала за неделю".
Что мне делать?! Так хочется всё бросить! :angry1

С ума сошла!!! Это пройдёт! Скока раз хотелось....Чуть отдохни и успокойся. Новый Год впереди- в платье влезешь-то ? Али мешковинку натнешь на себя? ......умничаю а сама такая ж. :lol

Я-КОНДИТЕР, да, почитала дневники девочек, как у кого всё начиналось, как худелось. У всех так. Истерики, что "О боже, я не худею! Всё брошу!" А потом читаешь дальше и бац! Минус 20 кило. Так что набралась мотивации не бросать, а идти, идти, идти в намеченном направлении.

Ты слишком торопишь события и подгоняешь организм, на самом деле у тебя очень хорошая динамика по килограммам. Спорт не бросай, бассейн хорошо делает мышцы и моделируют формы, то есть линии фигуры становятся более привлекательными. Для сжигания попробуй что нибудь из кардио, все новое для организма всегда стресс и заставляет подгонять обмен веществ. И не увлекался понижением калорийности рациона, иначе потом вообще придётся ничего не есть, чтобы остальные 10 кг. потерять. У тебя все хорошо идёт !

Кто сейчас на конференции