форум kalor.ru • Итоги

970 ккал - это без учета тортика. Тортиков :angry1

У коллеги был ДР, не смогла удержаться. Взяла 2,5 кусочка. Они были мааалюсенькие. Как раз с расчетом, чтоб каждый попробовать, но всё равно. :red

Думаю грамм на 150-200 в общей сложности я наела, а это... Боже, поди под 1000 ккал.
Зато пешком и на работу и с работы :think

Хотела сходить к дерматологу, а она в отпуске. А в кож-вен я ехать не хочу. Так что продолжаю самолечение :red

970 ккал, это очень мало. Таким темпом далеко не уйдёшь....

Liza писал(а):970 ккал, это очень мало. Таким темпом далеко не уйдёшь....

Там еще торты были, о калорийности которых я и думать боюсь :red

Птица вольная, Калорийность тортика обычно 100г - 400-500кал. :yes

ТАк что правильно боишься. И с печенками такая же фигня, 100г. - 5 штучек - 400кал. полноценный приём пищи. А мы потом удивляемся, откуда вес берётся, я ж не ем ничего...Ничего кроме печенек.)))
Суточная-то нормальная калорийность получилась.

Galka писал(а):Птица вольная, Калорийность тортика обычно 100г - 400-500кал. ТАк что правильно боишься. И с печенками такая же фигня, 100г. - 5 штучек - 400кал. полноценный приём пищи. А мы потом удивляемся, откуда вес берётся, я ж не ем ничего...Ничего кроме печенек.)))
Суточная-то нормальная калорийность получилась.

Да, есть такой грешок. Особенно когда у нас на работе "чаепитие" и все начинают потчевать своими печеньями, конфетами. Там капля росы, тут капля росы, а в итоге +10 кило :angry1

Кто сейчас на конференции