Каюсь, вчера дала себе слабину. Наверное из-за КД вечером напал жор и получилось за день 1840 Кк.
Хоть и рассчитывала, что можно 1900, но как-то пугает она меня, стараюсь 1600-1700 не больше, а вчера понесло
Но сегодня взяла себя в руки. и даже прошла привычные 3,5км, правда не так интенсивно, как в будни, всё-таки не опаздывала.
И сама себе пообещала лимит не превышать
Очень помогает воспоминание четырех летней давности, когда муж рассказывал друзьям. какая шикарная женщина ему досталась, и ведь друзья соглашались
Очень хочу, что бы муж опять мог похвастаться, не только тем, что вся такая хорошая, но и слово "шикарная" хочется слышать
Так что в путь к стройности
Ноябрь 2011


