Что-то уж ну ооооочень давно я не писала в дневничек! Поделиться есть чем. Как мои успехи в похудении? Очень хорошо! Зал пошел мне на пользу! Вес конечно не бежит вниз вперед паровоза, но фигура явно подтянулась, даже я сама это заметила. Недавно меня мой тренер сама похвалила. Сказал, что сразу видно, что живот меньше стал!
 Очень приятно слышать это от своего тренера! Правда сейчас я приболела, простыла, поэтому пока не рискую ходить под кандерами заниматься, боюсь сильнее простыть. Надеюсь к воскресенью приду в норму и пойду на занятия. Когда долго не хожу в зал, чувствую себя неуютно, будто сразу растолстела.
  Очень приятно слышать это от своего тренера! Правда сейчас я приболела, простыла, поэтому пока не рискую ходить под кандерами заниматься, боюсь сильнее простыть. Надеюсь к воскресенью приду в норму и пойду на занятия. Когда долго не хожу в зал, чувствую себя неуютно, будто сразу растолстела.   Хотя это не так. Пока не занимаюсь, стараюсь держать свой рот подзакрытым. Ну а если не получается, сажусь на час на велотренажер свой. Кручу педали и смотрю передачи, фильмы.
  Хотя это не так. Пока не занимаюсь, стараюсь держать свой рот подзакрытым. Ну а если не получается, сажусь на час на велотренажер свой. Кручу педали и смотрю передачи, фильмы.   
 У меня есть цель! Скинут за месяц 4 кг! И к 10-му сентября весить 80 кг! Дело в том что мы наконец-то за долгое время, первый раз в жизни едем в отпуск за границу! Остается месяц! Хотя пока я не ощущаю мандража и волнения по этому поводу, кажется еще так не скоро, а дел и проблем решить до отпуска очень много! Поэтому сосредоточены пока на этом!
Так что цель 4 кг за месяц очень даже реальная, я постараюсь, чтобы быть красивой на пляже и на фотках!

P.S. а у меня в дневнике ИМТ стал красненьким из бордового! Здорово!
 
 
 
	
	  
	
            
 
						
						 Август 2016
 Август 2016
 
 
 
			



 Я не знаю куда именно вы едите, но наших щас везде полно!
 Я не знаю куда именно вы едите, но наших щас везде полно! 








 
	