форум kalor.ru • Это все учеба...

Всем приветик! Редко сейчас приходится заходить сюда - все как то некогда... Учусь без выходных даже :green

Сегодня встала на весы и ужаснулась - вес то стал больше - 97 кг :angry1

Линеечку не буду передвигать, может это так не на долго и все назад уйдет :sss

Я думаю что это все учеба - стресс и соответственно переедание :green

Не знаю как быть? Как побороть ночные переедания, если я учу в основном вечером и ночью... а по ночам ой как жрать хочется

Днем учить не получается так как еще и работаю...
Буду надеяться что после сессии восстановлюсь и заново начну худеть.. :yes

Эээх, мне бы только это суметь! К новому году хочется выглядеть по стройнее :yes

И купить платье на пару размеров меньше... Как? Как? Как? Подопните меня!!!
:lol

Наташик22, Возьми себя в руки. Если хочешь кушать вечером, то фрукты или фекирчик. Перечитай статьи по мотивации. И главное, верь в успех, мысленно представляй какая ты будешь к новому году постройневшая и красивая

Спасибо за поддержку!

Да, это всё стрессы, переедания из-за учёбы. Я вас прекрасно понимаю! Я тоже, когда день тяжёлый, после прихода домой, не могу остановиться: ем и ем.. Даже не хочу есть, а всё равно ем. Видимо это что-то психологическое...
И ещё не стоит забывать про цикл, организм накапливает много воды перед КД.

вот вот я тоже на КД грешу. они как раз сегодня начались и может от этого на весах привес... посмотрю после них что будет)))

Кто сейчас на конференции