вчера сходила на стрейчинг, оказывается я такая деревянная))) короче буду теперь еще и гнуться-тянуться ходить, сегодня еле встала) все болит ничего не помогает... но снова отвес)) уря..кажется сдвинулась с мертвой точки

приветики))) замоталась) конец года куча всего и срочного. врачи выдали какую то диету сказали она известна в сети как метаболическая) велели сидеть на ней, сижу уже неделю. за первую неделю минус и уже два дня вес стоит но думаю это из за того что мало сплю)
осваиваем моно ласту с тренером по воде) по залу что то тренер меня не радует, то пол тренировки спит в мед кабинете,то сидит в вк с кем то переписывается, сейчас вообще сказала что заболела, так что тренеруюсь в зале сама) скоро откроется зал у дома))) как раз когда абонемент в нынешний зал закончится)
готовимся в новогодней поездке)))) вобщем столько всего что кашмар
девочки кто нить слышал о мезодессалюции?

Одно порадовало что нет привеса. .Но и нет отвеса, вышла по нулям, это хорошо. Ну с новыми силами начну новый свой год).. глядишь он будет лучше чем прошлый.

вчера отметили др на работе и домой приезжали родные, мама и братик с невесткой, хорошо так посидели, душевно, попили чаек. Покупала торт тирамису, как оказалось самый на диете не вредный торт, в 100 гр 234 к Б38 Ж30 У37 по калориям вчера наела 1385 к, сегодня на спорт не ходила, перенесли тренировку на воскресенье. Ох главное не наесть килограммы новые. Отвесов нет, правда слила ту воду, вес снова 102.. ура

какой кошмар, еду я после тренировки себе на работу, и тут муж вспоминает что у меня завтра день рождение... караул...я когда в августе начинала свой забег думала что др отмечу с весом 90 кг.. щас блин, как бы не так.. вес как вкопанный, а с моей аллергией еще и плюс огромный тут с утра прибежал, тренер успокоила сказал что все антигистаминные задерживают воду и что сегодня завтра его солью.. ну ну посмотрим..
еще раз сделала себе коридор. буду снова считать.. и жрать как велено каждые полтора часа... ну если к НГ не буду 90, все.. тогда.. тогда.. лопну от досады