Сегодня стала на весы. Минус 700гр за два дня . КАК ПРИЯТНО !!!! Настроение отличное. Я понимаю, что наверное, в основном это вода, а не жир. НО мне кажеться что и животик у меня стал поменьше. Вечером после работы не лежу на диване перед ТВ, а хожу , гуляю как минимум час. Правда кода возврящаюсь кушать ОЧЕНЬ хочется, но я держусь. Пью зелёный чай или воду медленными глотками.
Расчитала на сегодня каллории:
завтрак - 386
обед -267
полдник -70
ужин -128
после прогулки (ну очень хочется перекусить) - 127
ВСЕГО: 978 (получается недобор). Ну я думаю, я что нибудь добавлю в течении дня.