форум kalor.ru • Изюминка

Вот на работе праздник будем отмечать ,27 декабря в ресторан пойдём ,а наряд пока не покупаю.А вдруг сейчас куплю а он мне 27 декабря уже большой будет,хочу платье красивое купить. :yes

Мож кто что посоветует

Всё это со мной уже было 4 года назад,я прошла 3 ночи в Биоинтермеде и похудела за 2 месяца на 13 кг,также считала калории совсем не пила спиртные напитки целый год.А хватило этой потери веса всего где то на полгода,а потом потихонечку всё набрала

Но сейчас я твёрдо уверена,что этого больше не повторится,я обязательно достигну намеченного результата и больше никогда его не потеряю :znak

Наконец то конец недели,а то наработалась,мама не горюй :yes

Конец года в бухгалтерии это что то с чем то :think

Зато есть прекрасный бонус ,за неделю -700 гр :cool

А вообще я уже втянулась и мне легко и очень нравится стройнеть :yes

Купила кедровые орешки думала для салата какого нибудь а они оказываются ещё и худеть помогают :yes

Кедровые орехи - одни из самых любимых! Мне так нравиться их вкус и аромат. Оказывается, они еще и помогают оставаться стройной.

Ученые из Великобритании установили, что кедровые орехи ведут к похудению. Они способны снизить аппетит, а значит и понизить количество потребляемых калорий.

Кедровые орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Этот гормон сигнализирует мозгу о том, что организм уже сыт, и пора прекратить есть.
На 100 г орехов приходится жиров - 60 г. Белков - 23,7 г, углеводов - 12,5 г, минеральных веществ - 6,2 г., витаминов - 243,8 мг.

Вчера ,когда писала результаты в табличку была не довольна результатами,а сегодня брючки надела (всю неделю в юбках ходила) а они свободней стали :cool

,ну и ладно что вес не изменился,зато объёмы ушли :znak

,я вот уже замечала раньше когда начинаю воду пить,хорошо живот уходит и объёмы,только я не могу много как советуют что на 1 кг веса 30 гр воды,вот литр воды выпивала за день,ну ещё кофе и чай зелёный и процесс пошёл.КЛАССНО :cool

Кто сейчас на конференции