Позвольте прокомментировать: во-первых, забудьте слово "не удалась" - вы же не бег на короткую дистанцию сдаете! Думаю что вам просто не хватает мотивации и внутреннего настроя. Вам страшно худеть - голод и муки, вот что ждет худеющих, так??? Посмотрите на нас, мы не мучаем себя, не насилуем, единственная разница мы ограничиваем себя в порциях ( и то со временем просто привыкаешь есть меньше) Не ругайте себя, а настраивайте на позитив. Главное правило - расход больше, чем приход (как-то по-бухгалтерски вышло ) Съели лишнего - отработайте, хотя бы пешую прогулочку!
А во-вторых, вы не ушли, остались с нами - значит все же хотите похудеть и поэтому ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!

Большое спасибо за поддержку, правда, от всей души спасибо.Я сама так худела, очень удачно и всем говорю, что это легко.Наверное вы правы, нет мотивации.....сегодня не влезла в прошлогодние шорты!!!!

Волжанка писал(а):Наверное вы правы, нет мотивации.....сегодня не влезла в прошлогодние шорты!!!!

Отличная мотивация - влезть в прошлогодние шорты! Все у вас получится!