форум kalor.ru • Чашка кофе и на весы

И так - 78,8. Интересно я худею :think

По ночам! Который раз замечаю, что днём вес одинаковый, к вечеру даже чуть больше. Утром встаю - опа! Похудела. Может я лунатик и ночами вагоны разгружаю??? :laugh

Так-то и диетологи рекомендуют по утрам взвешиваться

Виктория))), только взвешиватся лучше на голодный желудок. без чашки кофе может даже меньше весы покажут:))

Galka, , MargoKo, А я и не знала, что рекомендуют взвешиваться утром

А кофе выпила, т.к. сразу взвеситься забыла. Новости про Сашко Белого (Музычко) ошарашили с утра, так всё из головы и вылетело :yes

Виктория))), kak-pravilno-vzveshivatsya-ili-ves-tudi-sudi-t669.html

MargoKo, ты меня опередила, тоже хотела эту ссылочку скинуть в помощь)))

MargoKo, , Видновчанка, Спасибки :shy

Вот-вот . Взвешивайся утром натощак и после посещения санузла. Можешь ню ,чтоб небыло соблазна отминусовать лишнее на одежду.

у меня такая технология: встаю-в туалет-возвращаюсь в спальню, снимаю пижаму-взвешиваюсь-надеваю халат/платье домашнее - стакан воды-завтрак.
дисциплинирует (не шастаешь с утра в пижаме) и не забываешь взвесится(хотя как можно забыть??

)

Виктория))), а расскажи мне, откуда ты? У нас тут уже несколько человек из Белоруссии. Я из Минской обл.

А я родилась под Оршей, муж - минчанин. Но я пока живу в Бешенковичском районе, а муж в Минске.

Скорее бы уже вместе жить!

Кто сейчас на конференции