Я пока не разобралась со всеми возможностями на этом сайте, но, думаю, пора начать)
начало 18 марта, вес 75 кг.
сегодня 11 апреля, вес 69кг.
желаемый результат пока что 65.
контрольная дата - 16 июня 2013г.
ждем-с
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/АмелиПулен/vsem_zdraste%21_b-17314.html |
|
| Автор: | АмелиПулен [ 11 апр 2013, 10:59 ] |
| Заголовок: | Всем здрасте! |
Я пока не разобралась со всеми возможностями на этом сайте, но, думаю, пора начать) начало 18 марта, вес 75 кг. сегодня 11 апреля, вес 69кг. желаемый результат пока что 65. контрольная дата - 16 июня 2013г. ждем-с
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 11 апр 2013, 14:28 ] |
АмелиПулен, отличный результат, меньше чем за месяц минус 6 кг!  А как худеешь? На правильном питании или диета какая-то?
|
|
| Автор: | АмелиПулен [ 11 апр 2013, 20:20 ] |
Честно говоря,конкретной диеты нет. Решила по чуть-чуть начинать. Сначала не ела после 6 часов, потом потихоньку порция уменьшается и самые простые упражнения из школьной программы)) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |