вчера сидела весь день на молокочае... ну не весь день.. утром съела яйца вареные, огурчики... но после полудня только чай..
перенесся довольно легко... особенно если занять себя...
теперь до понедельника питаюсь в коридоре 1000 ккал, никакого алкоголя, и фитнес по утрам. кстати, сейчас и пойду заниматься...
единственное испытание - ДР у моей тети... как его пережить?

хочу избавиться от этой пагубной привычке... но как удержать вес?
сколько раз бросала, то за месяц плюс 5 кило...
что делать то?
курить и быть в нормальной форме, или толстенькой но без вредных привычек?

давно заметила, что когда перехожу границу в 59-60 кг начинаю плохо себя чувствовать, болеть, не хочется интимной жизни..
как только 57-58 я как живчик, бегаю, прыгаю, все хочется попробовать... прото класс

вот не знаю как еще мотивацию пойти в спортзал, он находиться в подвале дома... но сил почему то нет

не могу понять почему уже дня три-четыре болит голова, даже не болит а ноет как то...
сегодня с утра позавтркала вареными яйцами.. а потом решила остаток дня провести на молокочае...
переносится легко... только муж ходит и соблазняет вкусняшками.. но я держусь))