А сколько калорий в...?

[Ираида]

Крися, я никогда не считаю, сколько воды налила. Вес сухих продуктов забила, потом на кнопку Записать как готовое блюдо и вес готового блюда. Все расчитается с учетом воды, зачем ее взвешивать и записывать? понять не могу. Взвешивается уже готовое блюдо. Ты готовое блюдо взвесила?

[Frederikowna]

Крися, я никогда не считаю, сколько воды налила. Вес сухих продуктов забила, потом на кнопку Записать как готовое блюдо и вес готового блюда. Все расчитается с учетом воды, зачем ее взвешивать и записывать? понять не могу. Взвешивается уже готовое блюдо. Ты готовое блюдо взвесила?

Я также считаю, как раз блюдо и увеличивается за счет воды и калорийность понижается, как с супом!

[Шаг в неизвестность]

Frederikowna, А я все мучаюсь,правильно ли я делаю...Я не взвешиваю готовое блюдо,а забиваю сырые продукты в калькулятор и делю калории не на 100 грамм а на порции.Так же тоже можно?

[Танцулька]

130 - это всего или на 100 грамм?

[Ираида]

Шаг в неизвестность, порции разные бывают, как можно на глаз определить сколько порций по 100 грамм выйдет? Конечно, примерно получится правильно, но если хочется точности, то лучше готовое взвесить.

[Шаг в неизвестность]

Ираида, Хм....но например если я делаю котлеты,то забиваю в калькулятор вес мяса,лука ну и т.д.а потом просто делю на количество котлет...или это совсем неправильно?у меня практически совпало в калькулятором,даже когда я взвесила одну уже готовую.или тот же рис.Я варю стакан риса на троих,это 200 грамм сырого.И я считаю сырой....Неужели я все неправильно считала???? Мамочки...

[Ираида]

Шаг в неизвестность, в случае с котлетами все верно, они ж штучные. И рис если варить на один присест, тоже правильно. Но как сварить кастрюлю супа и знать сколько ккал в тарелке? Или каши? А если еще и не за один раз съешь, а останется? Все ж забыть можно.

[Шаг в неизвестность]

Я варю в одинаковой емкости))Борщ в 3-х литровой кастрюле,там я как раз на 100 грамм просчитала,овощной суп-пюре-в двушке)))и т.д.Ну конечно и готовое бывает взвешиваю...То есть в принципе можно и так..фух...а то я как-то испугалась

[Крися]

Готовое взвесила.. получилось 525 грамм.. 130 это на 100 гр... нормально или мало?

[Шаг в неизвестность]

Крися, нормально))