форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 16 ноя 2011, 13:27

Катя Катёна, ага :yes В моих отварных макаронах 132,3 ккал на 100 грамм. :)
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2062
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 19 ноя 2011, 08:00

Девочки, а у меня тут такой вопрос... в микроволновке запекала картошку... и сырую ее не взвешала, ну около 200 грамм.. может чуть меньше.. а готовая она 120 грамм, мне нужно посмотреть в инете сколько запеченный картофель ккал (пишут 70 ккал) и мой вес умножить?

хотя показания расходятся где то пишут 70, где то 80, 140 а где то 190 даже есть

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Хотя ели даже пойти стандартным путем и 200 гр сырого *80 и / на 120 = 140 почти... вот так наверное правильно?
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 19 ноя 2011, 08:56

Крися, 133 у меня получилось :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7545
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 19 ноя 2011, 10:37

ага... ну так же считать, да? сырой умножить на 80 и разделить на готовый?
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 19 ноя 2011, 11:44

Крися, я в калькуляторе считаю...а как самостоятельно это делать уже наглухо забыла :red
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7545
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Мукф » 20 ноя 2011, 22:14

Девочки, я не верю своим глазам - решила запечь куриные грудки и отварить лапшу. Как-то получилось, что в чистом виде грудки уже давно не запекала - замариновала 1 кг филе (соль, перец, 80 гр. горчицы зернистой), пекла 20 мин, в готовом виде получилось 985 гр, т.е. получается на 100 гр. 125 ккал (у меня варёная получалась около 170 ккал, правда я отваривала для бульона, поэтому по времени значительно дольше, чем пекла). И лапша - у меня были в форме гнёзд, я их только в суп раньше клала, поэтому насколько они развариваются, не знала, получилось из 100 гр сухих (337 ккал) 466 гр отварных - это 69 (!!!!) ккал всего... вот сижу и думаю - это у меня с весами что-то случилось или нормальные цифры всё-таки?
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 287
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 20 ноя 2011, 22:16

Мукф, нормальные, мне кажется :O
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7545
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Мукф » 20 ноя 2011, 22:18

Леся Кота, мне даже кажется, что отличные :wink , просто как-то не верится, это ж наемся завтра..... :red
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 287
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 22 ноя 2011, 23:59

Девочки...посчитала гречку свою. Получилось 89кк на 100гр. Так же не может быть???

сухая 108 гр ( 381.24) и весом вышла в 429гр.
всегда была больше :think

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
но в этот раз я прям разварила ее.
Блин. как считать :think
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 23 ноя 2011, 06:33

Карамелька, ну раз в этот раз ты ее нещадно разварила, так и считай по 89. :yes
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2062
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], irusja.85, Yandex, Ляма-бегемотик