форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Славянка » 16 сен 2011, 14:09

И соуса цельный литр????
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1813
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Koshechka » 16 сен 2011, 14:15

Викуля ;), молодец, успехов тебе в этом нелёгком, но достаточно увлекательном занятии :yes А я вот только планирую начать тренировки, у меня даже будет личный тренер - это мой любимый, поблажек он мне не делает, и вообще к спорту со всей ответственностью подходит, не то что я :lol Вот только долечусь сейчас и сразу начнём :cool
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 435
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 14:16

помогите тогда всё праильно посчитать
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Викуля ;) » 16 сен 2011, 14:20

yuri, , вот ты даёшь, как можно за раз целый килограмм съесть? И зачем постоянно макароны? Тем более яичные? Если есть, то из твердых сортов. Да и пироженные по три раза на день :eek . Вода калорий не содержит, поэтому считаешь сухой вес кофе, да и не стоит пить такое кофе, это же вредно :green А обеды ты с тарелками взвешивала? Просто не верится, что может поместиться столько. Тренируйся, включай логику и считай.
Последний раз редактировалось Викуля ;) 16 сен 2011, 14:23, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 14:23

У меня весов нету откула я знаю тарелка макарон
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Koshechka » 16 сен 2011, 14:23

Мне тоже кажется, что за раз 700 гр. макарон стрескать нереально :lol :) Кажется Вы что то просто напутали наверно :wink
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 435
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 14:25

подскажите мне всё в аське 550553776
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Викуля ;) » 16 сен 2011, 14:28

yuri писал(а):У меня весов нету откула я знаю тарелка макарон

Надо весы покупать, так не сосчитаешь, но 700 гр. макарон и 300 гр. соуса даже муж мой не съедает, так что будет там раза в 3 меньше
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 16 сен 2011, 14:29

yuri :lol ох и насчитали вы.... макарончики тоже небось по сухому весу считали??? как на пачке???? открывайте статью на сайте и читайте, как правильно считать ккал)))) уж больно долго все так объяснять... а потом что не поймете, то и спрашивайте - с удовольствием ответим)))) :yes
Изображение
Сама накосячила, сама виновата, сама убиваюсь, какая же я, черт возьми, самостоятельная.
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 14:31

так вроде чуть правилнее
[FONT=courier new]
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
07:15кофе 3-в-1 нескафе1 * пакетик1627,20,00,00,0
Итого:1627,20,00,00,0
07:16батон нарезной70г70184,80,00,00,0
Итого:70184,80,00,00,0
13:20макароны яичные150г150517,517,03,2102,0
соус томатный острый120г120117,63,00,026,2
Итого:270635,120,03,2128,2
15:40пироженное слоеное с кремом70г70388,53,827,032,6
Итого:70388,53,827,032,6
18:30соус томатный острый70г7068,61,80,015,3
макароны яичные130г130448,514,72,788,4
Итого:200517,116,52,7103,7
20:00пироженное слоеное с кремом70г70388,53,827,032,6
сахар3 * ч.л.1868,20,00,018,0
кофе 3-в-1 нескафе1 * пакетик1627,20,00,00,0
Итого:104483,93,827,050,6
20:30арбуз300г300114,02,10,626,4
Итого:300114,02,10,626,4
Итого за день:1030г2350,6к46,2г60,5г341,5г
8,8%26,1%65,1%
[/FONT]Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex